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Posiciones de Yoga para reducir el dolor de espalda

Escrito por Carlos Dan

Afortunadamente, los creadores del yoga crearon una práctica que resultó ser tan completa que servía para mejorar la salud de sus milenarios contemporáneos y que hoy, en pleno siglo XXI, todavía sirve para hacer que nosotros gocemos de buena salud. Y justamente hablando de nosotros y de nuestros problemas de salud, es difícil no mencionar al dolor de espalda.

Presentamos hoy una serie de posiciones de yoga para reducir el dolor de espalda.

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