MindFuness, Meditación guiada, Mario Alonso Puig, Vídeo.

Mario Alonso Puig, ha ejercido la actividad quirúrgica durante 26 años y actualmente imparte conferencias y cursos sobre Liderazgo, Comunicación Creatividad y Gestión del Estrés, a nivel nacional e internacional para múltiples universidades, empresas e instituciones.

En este vídeo Mario Alonso Puig, nos ilustra como ampliar nuestro hipocampo, a través de la Meditación o el mindfulness , lo que nos permite mantener un estado de Paz Superior y mantenernos en el presente. 
Os dejamos con una colección de otros de igual interés.

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